よく、自分からこんな気持ちが湧いてくるなんて・・・って
話があるんですが、
皆さんは自分が他人を妬んだり、恨んだり、ムカついたりと
そういう気持ちが湧いた時どんな風に対処してますか？
できるだけ早くそういう気持ちって手放したいですよね？
そしたら、その気持ちを思いっきり
認めてあげて下さい。
めっちゃムカつく！！
もうあの人、大っ嫌い！！
なんであの人ばっかり・・・
こんなこと思ってる自分かっこ悪い、とかじゃなくて
思いっきり認めて受け入れて下さい。
あの人のこと嫌いでいい！
だって嫌な奴だもん。私は誰がなんと言おうと
今はあの人が嫌いなの！
これで全然構わないんです。
職場の人でも、ソリの合わない親子でも
そういう気持ちを持たないで感謝できたらって思いますが
そんなに自分に求めちゃ可哀想です 笑
今は怒りたいし、そのことで悲しみたいんです。
だから思い切って全部受け入れてあげる。
こんな感情でも自分の中から出てきた
魂の叫びなんだから、大いに叫ばせてあげよう！
嫌い！うざい！もういなくなっちゃえ！
良いじゃないですか！
当然これは誰かに言ったら
愚痴とかになっちゃいますから
自分の中だけでそう思ってて良いよってことです。
誰にも迷惑かけてないなら
心でなんて思おうと勝手なんです。
そして、好きな人にも同様に
大好き！自分をもっと見て欲しい！
恋って楽しい！って全部受け止めると
スッて楽になれますよ。
なんだ、全部の感情に自分が味方してあげたらよかったんだ。って
これをスピリチュアルの世界では
統合と言います。
自分を分離してきた人は
今この時代に、統合へとシフトする時が来ているんです。
ゆっくりとあなたのペースで
本当のあなたと溶け合って下さい。
あなたが生まれてきた意味がきっとわかると思います。
今日も皆さんの幸せを応援しています。
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